Ada beberapa penelitian yang telah menemukan bahwa faktor kelelahan, stres, dan lain sebagainya bisa membuat paling tidak 45% pria cepat keluar saat bercinta. Alhasil, hubungan seksual tidak lagi menjadi aktivitas ranjang yang menyenangkan namun seperti sebuah ‘kewajiban’ saja bagi para istri.
Agar suami bisa tahan lama dan tidak cepat keluar saat berhubungan intim, ada beberapa cara untuk mengakalinya. Di bawah ini ada beberapa cara agar suami bisa lebih lama dan tidak cepat keluar saat berhubungan :
1.Latihan kegel
Latihan kegel tidak hanya untuk wanita, melainkan juga bisa dilakukan pria. Berdasarkan sebuah studi telah membuktikan bahwa latihan kegel bisa membantu laki laki mempertahankan ereksi dan dapat mencegah ejakulasi dini pada pria.
2.Berganti gaya
Ingin menikmati sesi bercinta supaya bisa lebih lama? Ganti posisi atau gaya bercinta merupakan cara yang menggairahkan untuk mencapatkan pengalaman dan sensasi seksual bersama pasangan. Tidak perlu malu untuk mencoba berbagai gaya posisi bercinta demi untuk meningkatkan kepuasan aktivitas intim Anda dan pasangan.
3.Selalu aktif
Untuk menambah durasi berhubungan, lakukanlah semua hal intim bersama pasangan. Jangan lupa lakukan foreplay dan afterplay untuk meningkatkan keintiman Anda di atas ranjang.
4.Berhenti merokok
Kemasan rokok sekarang ini ada peringatan mengenai bahaya rokok, salah satunya adalah bahwa merokok dapat menyebabkan impotensi pada pria. Zat-zat kimia yang terdapat di dalam rokok akan berpengaruh buruk pada produktivitas kesuburan, sehingga bisa menyebabkan ejakulasi dini dan ereksi jadi kurang keras dan tidak tahan lama.
